Yoga in der Schwangerschaft - Pränatales yoga

Du möchtest als Eltern-Kind-Kursleiterin, Yogalehrerin, Fitnesstrainer oder als Mama deine Erfahrung erweitern und gerne Yoga in der Schwangerschaft anwenden und unterrichten?
 
Dieser Kurs  richtet sich an Frauen, die mit ihrem Kursangebot Schwangeren eine liebevolle Unterstützung anbieten wollen. Eine Energiequelle schaffen wollen - ein gutes Gefühl für die Schwangeren.
Das Angebot richtet sich auch an Schwangere, die zuhause damit arbeiten wollen.


 
Die Fortbildung ist für Dich geeignet,
 

  • wenn Du Expertin für Yoga in der Schwangerschaft werden möchtest.
  • wenn Du gesundheitsorientierte und entspannende Übungen erlernen möchtest.
  • wenn Du tolle Schwangerenyogakurse leiten möchtest.


Lernen wann du möchtest. Keine teuren Anreisen, keine Übernachtungen und vor allem keine zusätzliche Organisation wegen deiner Kids. Lernen zu jeder Zeit.
 
Das verantwortungsvolle Lernen der Übungen, um anschliessend sicher und motivierend die Übungen weiterzugeben muss für jede Trainerin selbstverständlich sein und wird in der Fortbildung absolut fokusiert.

 

Inhalte der Fortbildung:

 

  • Grundlagen pränatales Yoga
  • Wirkung von Yoga in der Schwangerschaft
  • Hormonelle Veränderungen, Physiologie und Psyche in der Schwangerschaft
  • Atem- und Entspannungstechniken für die Schwangerschaft
  • Yogahaltungen, die für alle Schwangerschafts-Trimester geeignet sind
  • Sonnengruß SPEZIAL für Schwangere
  • Meditationen für Schwangere
  • Beckenbodenyoga für Schwangere
  • Do’s and Dont’s im Yoga während der Schwangerschaft
  • Yogaübungen bei Schwangerschaftsbeschwerden  (Sodbrennen, Ischias, ISG, Karpaltunnel, Symphysenschmerzen)
  • Mudras, Mantren und Töne speziell für die Schwangerschaft

 

 

 

 
Im Preis enthalten:

  • Onlinekurs  über 10  Module
  • Fertige Stundenbilder für 8 Wochenkurs "Yoga in der Schwangerschaft"
  • Workbook zum erstellen eigener Stundenbilder
  • Lehrunterlagen als interaktiver Onlinekurs
  • Exklusive Lerngruppe und virtuelles Klassenzimmer
  • Übungskatalog im Onlinekurs
  • Zertifikat
  • Lebenslanger Zugriff
  • Start jederzeit möglich

Ablauf der Fortbildung:

 

Nach Buchung und Zahlung bekommst du einen Zugang zum Kurs. Du arbeitest dich von Modul zu Modul und hast mit unserer exklusiven Gruppe eine tolle Lerngruppe. Während des Onlinekurses legst Du nach jedem Modul eine Selbstkontrolle in Form einer Reflexion schriftlich, als Audio oder aktiv in unserer Lerngruppe ab - das macht richtig Spaß und setzt niemanden unter Druck. 

 

 

Insgesamt 10 Lektionen Kursmaterial und dazu ausführliche Skripte warten auf dich. Außerdem gibt es eine eigene Online -Akademie Facebook Gruppe, auf der wir uns austauschen können. 

 
Zielgruppe:
Frauen, Schwangere, Fitnesstrainer, Kursleiter, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler, Hebammen usw.
 
Zertifikat:
Du erhälst ein Zertifikat, das bescheinigt, dass Du  an der Fortbildung "Yoga für Schwangere" teilgenommen hast.

 

Einstieg geht jederzeit. 

 

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