Prä- und postnataler Fitnesstrainer

Unsere beliebteste Fortbildung - alle Bereiche zu einem Preis - da lohnt sich der weiteste Weg und die Krankenkassenanerkennung ist sogar auch noch inklusive.

 

Schwangerschaft und Geburt - kaum etwas verändert das Leben einer Frau mehr. Das Baby ist da und alles ist neu! Das Team von superMAMAfitness hilft Mamas dabei sich in Ihrem Körper wohlzufühlen und auch mal etwas für sich zu tun!

Viele kennen das Problem, dass die Babypfunde sich auch nach der Geburt nicht verabschieden wollen. Die Nadel der Waage will einfach nicht runter gehen. Manche Mamas beschweren sich über Kraftlosigkeit, Depressionen und mangelnder körperlichen Fitness. 


Damit begann die Geschichte von superMAMAfitness-Gründerin Heike Thierbach im Jahr 2010 - nach der Geburt ihres ersten Kindes. Mittlerweile ist sie dreifache Mami und sehr glücklich darüber, dass sie damals so mutig war und anstatt in der Schule zu arbeiten, ihr eigenes Unternehmen gegründet hat. superMAMAfitness entwickelte sich wahnsinnig schnell sehr erfolgreich.  Im Laufe der Zeit hat sich das Konzept immer weiter entwickelt und mittlerweile stehen zahlreiche Kurse für ganz unterschiedliche Bedürfnisse zur Verfügung.

 

Unsere Fortbildung wird durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt - Qualität zahlt sich aus!

 

Bei superMAMAfitness arbeitest du selbstständig oder für ein Studio, einen Verein oder  einen anderen Arbeitgeber. Wir bilden Dich aus und stehen als Netzwerkpartner zur Verfügung, um dir einen guten Start zu ermöglichen - aber ohne Ketten. Du kannst in unser Netzwerk eintreten für 14,90€ monatlich oder ganz eigenständig loslegen. Das bleibt Dir überlassen und ist bei deiner Buchung frei wählbar. Speziell für Quereinsteiger bieten wir eine ONLINE-GRUNDAUSBILDUNG an, welche inhaltlich mit einer Fitnesstrainer B-Lizenz vergleichbar ist. Das ist ein wichtiger Schritt gewesen, damit auch Quereinsteiger von uns optimal vorbereitet werden können. Diese Grundausbildung ist Bestandteil der prä- und postnatalen Fitnesstrainerausbildung.

In der Praxis haben wir mehrere tausend Teilnehmer durch die Ausbildung begleitet. Durch unseren Onlinekurs zur Vorbereitung und wirklich sehr umfangreichen Arbeitsskripten ist die Aufbereitung der Themen kein Problem und unsere Teilnehmer kommen gut gerüstet zu uns.

Das Thema Gebietsschutz ist für uns kein Thema, da wir über jeden weiteren Trainer in unserem Team glücklich sind und der Bedarf überall grenzenlos ist. Ein positiver Trainer wird sich vor Anfragen kaum retten können.

 

Bei diesem Kurs kann man zwischen der Standard oder der PLUS -Variante wählen.

 

Explizit bedeutet das, dass bei PLUS die Fortbildung  "HappyBauch - Fitness & Pilates für Schwangere"  und / oder  die Fortbildung "Rückbildungs-Experte" inklusive ist.  Die einzelnen Fortbildungen kann man direkt im Buchungsvorgang auswählen.

 

Die Fortbildung ist in allen Bereichen  4 Krankenkassen zertifiziert.

superMAMAfitness -Ganzheitliches Indoortraining

Konzept-ID:

20180110-S6453 

 

superMAMAfitness - Ganzheitliches Outdoortraining

Konzept-ID:

20180130-S6590 

 

HappyBauch -  Fit durch die Schwangerschaft (bei PLUS mit HappyBauch)

Konzept-ID:

 20160316-S2101 

 

Rückbildung - Beckenbodentraining für Mütter  (bei PLUS PLUS mit Rückbildungs-Experte)

Konzept-ID:

20190307-S9520 

Inhalte der Fortbildung:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grundlagenmodule Fitness

 8 Module:

Was ist Fitness?

Grundlagen motorische Fähigkeiten

Was bedeutet Training

Grundlagen der Anatomie

Grundlagen Aerobic

Grundlagen der Musiklehre

Aufbau einer Trainingseinheit

Grundlagen Outdoortraining

Grundlagen Indoortraining

Prä- und postnatalen Trainingslehre

8 Module: 

Grundlagen prä- und postnatales Training

Die Körpermitte der Frau 

Beckenboden 

Rectus-Diastase 

Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt

Einführung in das Thema Tragen 

Pilates & Fitness in der Schwangerschaft (HappyBauch - Modul)

Pilates & Fitness mit Baby

Outdoortraining mit Müttern

Training an Naturhindernissen

Training mit den superMAMAfitness-Powerbändern 

Umgang mit Schwangeren & Müttern

Sinnvolle Beschäftigung für Kleinkinder während des Trainings 

Umfangreicher Übungskatalog mit 300 bebilderten Seiten

Wohlfühlen statt Druck - wir vermitteln ein positives Lebensgefühl

Komplikationen - richtig damit umgehen

Die besondere Anatomie der Körpermitte während der Schwangerschaft und nach der Geburt steht im Vordergrund.

 

BauchBuggyGo  & BauchBeutelPo 

Vorbereitung einer Kurseinheit im jeweiligen Bereich

Ablauf eines Kurses

Stundenaufbau BauchBuggyGo & BauchBeutelPo 

Praxiseinheiten 

Präventionskurse anleiten inklusive Einweisung Präventionskonzept Indoor und Outdoor

 

 Kundengewinnung und Kundenmanagement für unsere Lizenznehmer:

Strategien zur Gewinnung von Kunden.

Starke Facebook Trainergruppe zum Austausch.

Erfolgreiche Kurse anleiten.

Kommunikation mit den Kunden.

Kundenbindung.

Geeignete Netzwerkpartner finden.

Soziale Medien optimal nutzen.

Marketingtools.

Grafikprogramme.

Werbemittel richtig einsetzen. 

Zusatzangebot bei der PLUS-Variante HappyBauch  - Fit durch die Schwangerschaft

und I oder Rückbildungs-Experte

 

Onlinekurs HappyBauch - Fit durch die Schwangerschaft (45 Wochenstunden)

Praxistag HappyBauch in Lich- dieser ist seit 2019 bei allen Buchungen inklusive und du kannst diesen einfach für 0€ buchen.

Wenn du den Rückbildungs-Experten gebucht hast, dann kommt dieser nach HappyBauch - oder auch parallel dazu. Das darfst du selber entscheiden.

 

Die Onlinekurse müßen innerhalb von 6 Monaten absolviert werden. Nach jedem Teil werden Zertifikate ausgestellt. HappyBauch und Rückbildung sind lediglich Zusatzqualifikationen und du entscheidest bei der Buchung, welchen Teil du absolvieren möchtest.

 

In den Weiterbildungskosten ist folgendes enthalten:

Grundlagenskript Prä- und Postnatales Training

Grundlagenkurs Trainingslehre für Fitnesstrainer

Ausbildungsskript - BauchBeutelPo & BauchBuggyGo

Interaktives Vorstudium - Zeitaufwand ca. 15-20 Stunden je nach Vorbildung

 Übungsvideos

2 Trainingstage  (16 Fortbildungstunden)

Onlinekurs HappyBauch - Fit durch die Schwangerschaft (PLUS)

1 Praxistag HappyBauch in Lich (10 Wochenstunden)  (PLUS)

Online-Fortbildung Rückbildungs-Experte (PLUSPLUS)

1 Turnbeutel superMAMAfitness

1 Set superMAMAfitness-Powerbänder ( 5 verschiedene Stärken)

1 Skript Training mit dem Miniband

1 Skript Beckenboden I Aufwärmen I Dehnen I Marketing I Stundenbilder

Ablauf der Fortbildung:

 

Der genaue Ablauf ist wie folgt:

 

1. Anmeldung zum Prä- und Postnatalen Fitnesstrainer

 

Bei diesem Kurs kann man zwischen der Standard oder der PLUS -Variante wählen. Explizit bedeutet das, dass bei PLUS die Fortbildung  "HappyBauch - Fitness & Pilates für Schwangere"   die Fortbildung "Rückbildungs-Experte" buchbar ist.  Die jeweiligen Module muss man bei der Anmeldung auswählen, daraus ergeben sich die unterschiedlichen Preise. Die Fortbildung ist in allen Bereichen Krankenkassen zertifiziert.

 

2. Überprüfung der Vorrausetzungen - individuelle Absprachen und Quereinstieg möglich.

 

3. Eigenstudium als Onlinekurs bis zum Trainingswochende - für Fachpersonal und auch für Quereinsteiger 

 

Der Onlinekurs besteht aus 8 Modulen und wird nacheinander abgearbeitet, speziell für Quereinsteiger sind EXTRA-Module (8 Stück dabei) - Jedes Modul dauert circa 30 Minuten. Man benötigt 2-4 Wochen für den Onlinekurs.

 

4. 2 Praxistage 

 

5. Optional Onlinekurs "HappyBauch" - 6 Module - Dauer 4 - 6 Wochen

 

6. Optional  Praxistag Lich oder Praxistag Online - Abschlußprüfung HappyBauch

 

7. Optional Online-Fortbildung Rückbildungs-Experte - 10 Module - Dauer  6 - 10 Wochen

 

Die Onlinekurse müßen innerhalb von 6 Monaten absolviert werden. Nach jedem Teil werden Zertifikate ausgestellt. HappyBauch und Rückbildung sind lediglich Zusatzqualifikationen und müßen bei Anmeldung dazu gebucht werden.