Prä- und postnataler Fitnesstrainer

Unsere beliebteste Fortbildung - alle Bereiche zu einem Preis - da lohnt sich der weiteste Weg und die Krankenkassenanerkennung ist sogar auch noch inklusive.

 

Schwangerschaft und Geburt - kaum etwas verändert das Leben einer Frau mehr. Das Baby ist da und alles ist neu! Das Team von superMAMAfitness hilft Mamas dabei sich in Ihrem Körper wohlzufühlen und auch mal etwas für sich zu tun!

Viele kennen das Problem, dass die Babypfunde sich auch nach der Geburt nicht verabschieden wollen. Die Nadel der Waage will einfach nicht runter gehen. Manche Mamas beschweren sich über Kraftlosigkeit, Depressionen und mangelnder körperlichen Fitness. 


Damit begann die Geschichte von superMAMAfitness-Gründerin Heike Thierbach im Jahr 2010 - nach der Geburt ihres ersten Kindes. Mittlerweile ist sie dreifache Mami und sehr glücklich darüber, dass sie damals so mutig war und anstatt in der Schule zu arbeiten, ihr eigenes Unternehmen gegründet hat. superMAMAfitness entwickelte sich wahnsinnig schnell sehr erfolgreich.  Im Laufe der Zeit hat sich das Konzept immer weiter entwickelt und mittlerweile stehen zahlreiche Kurse für ganz unterschiedliche Bedürfnisse zur Verfügung.

 

Unsere Fortbildung wird durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt - Qualität zahlt sich aus!

 

Bei superMAMAfitness arbeitest du selbstständig oder für ein Studio, einen Verein oder  einen anderen Arbeitgeber. Wir bilden Dich aus und stehen als Netzwerkpartner zur Verfügung, um dir einen guten Start zu ermöglichen - aber ohne Ketten. Du kannst in unser Netzwerk eintreten für 14,90€ (für alle Fortbildungen zahlst du insgesamt 1x Lizenzgebühr, nicht mehrmals) monatlich oder ganz eigenständig loslegen. Das bleibt Dir überlassen und ist bei deiner Buchung frei wählbar. Speziell für Quereinsteiger bieten wir eine ONLINE-GRUNDAUSBILDUNG an, welche inhaltlich mit einer Fitnesstrainer B-Lizenz vergleichbar ist. Das ist ein wichtiger Schritt gewesen, damit auch Quereinsteiger von uns optimal vorbereitet werden können. Diese Grundausbildung ist Bestandteil der prä- und postnatalen Fitnesstrainerausbildung.

 

In der Praxis haben wir mehrere tausend Teilnehmer durch die Ausbildung begleitet. Durch unseren Onlinekurs zur Vorbereitung und wirklich sehr umfangreichen Arbeitsskripten ist die Aufbereitung der Themen kein Problem und unsere Teilnehmer kommen gut gerüstet zu uns.

 

Das Thema Gebietsschutz ist für uns kein Thema, da wir über jeden weiteren Trainer in unserem Team glücklich sind und der Bedarf überall grenzenlos ist. Ein positiver Trainer wird sich vor Anfragen kaum retten können.

 

Bei diesem Kurs kann man zwischen der Standard oder der PLUS -Variante wählen.

 

Explizit bedeutet das, dass bei PLUS die Fortbildung  "HappyBauch - Fitness & Pilates für Schwangere"  und / oder  die Fortbildung "Rückbildungs-Experte" inklusive ist.  Die einzelnen Fortbildungen kann man direkt im Buchungsvorgang auswählen. Dadurch ergeben sich die Preise von 399€-999€.

 

Die Zertifizierungen sind bei uns gratis, egal, ob du mit Lizenz oder ohne buchst.

 

Die Fortbildung ist in allen Bereichen  4 Krankenkassen zertifiziert.

superMAMAfitness -Ganzheitliches Indoortraining

Konzept-ID:

20180110-S6453 

 

superMAMAfitness - Ganzheitliches Outdoortraining

Konzept-ID:

20180130-S6590 

 

HappyBauch -  Fit durch die Schwangerschaft (bei PLUS mit HappyBauch)

Konzept-ID:

 20160316-S2101 

 

Rückbildung - Beckenbodentraining für Mütter  (bei PLUS PLUS mit Rückbildungs-Experte)

Konzept-ID:

20190307-S9520 

 

Unsere Konzepte sind bereits eingetragen - das heißt: keine Stress beim eintragen! Hochladen bei der ZPP - fertig.

Inhalte der Fortbildung:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vorlauf Onlinekurs - Zeitaufwand 8 Stunden bei freier Zeiteinteilung

Start muss 14 Tage vor Praxistagen erfolgen.

 

 

 8 Module Grundlagen Fitness:

  • Was ist Fitness?
  • Grundlagen motorische Fähigkeiten
  • Was bedeutet Training
  • Grundlagen der Anatomie
  • Grundlagen Aerobic
  • Grundlagen der Musiklehre
  • Aufbau einer Trainingseinheit
  • Grundlagen Outdoortraining
  • Grundlagen Indoortraining
  • Prä- und postnatalen Trainingslehre

 

 

8 Module Grundlagen prä- und postnatales Training:

 

  • Die Körpermitte der Frau 
  • Beckenboden 
  • Rectus-Diastase 
  • Körperliche Veränderungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt
  • Einführung in das Thema Tragen 
  • Pilates & Fitness in der Schwangerschaft (HappyBauch - Modul)
  • Pilates & Fitness mit Baby
  • Outdoortraining mit Müttern

2 Praxistage (bei Buchung von dir wählbar)

  • Training an Naturhindernissen
  • Training mit den superMAMAfitness-Powerbändern 
  • Umgang mit Schwangeren & Müttern
  • Sinnvolle Beschäftigung für Kleinkinder während des Trainings 
  • Umfangreicher Übungskatalog mit 300 bebilderten Seiten
  • Wohlfühlen statt Druck - wir vermitteln ein positives Lebensgefühl
  • Komplikationen - richtig damit umgehen

 

Outdoorfitness mit Kinderwagen / Trage - BauchBuggyGo  & Indoorfitness und Pilates mit Baby -  BauchBeutelPo 

  • Vorbereitung einer Kurseinheit im jeweiligen Bereich
  • Ablauf eines Kurses
  • Stundenaufbau BauchBuggyGo & BauchBeutelPo 
  • Praxiseinheiten 
  • Präventionskurse anleiten inklusive Einweisung Präventionskonzept Indoor und Outdoor

 

Kundengewinnung und Kundenmanagement:

 

  • Strategien zur Gewinnung von Kunden.
  • Trainergruppe zum Austausch.
  • Erfolgreiche Kurse anleiten.
  • Kommunikation mit den Kunden.
  • Kundenbindung.
  • Geeignete Netzwerkpartner finden.
  • Soziale Medien optimal nutzen.
  • Marketingtools.
  • Grafikprogramme.
  • Werbemittel richtig einsetzen. 

 

 

Zusatzangebot bei der PLUS-Variante

 

HappyBauch  - Fit durch die Schwangerschaft

und I oder Rückbildungs-Experte

 

Onlinekurs HappyBauch - Fit durch die Schwangerschaft (45 Wochenstunden)

 

Praxistag HappyBauch - dieser ist  bei allen Buchungen inklusive und du kannst diesen einfach für 0€ buchen.

 

Wenn du den Rückbildungs-Experten gebucht hast, dann kommt dieser nach HappyBauch.

 

Die Onlinekurse müßen innerhalb von 12  Monaten absolviert werden. Nach jedem Teil werden Zertifikate ausgestellt.

 

HappyBauch - Pilates und Fitness für Schwangere

Rückbildungs-Experte

sind  Zusatzqualifikationen und du entscheidest bei der Buchung, welchen Teil du absolvieren möchtest.

 

In den Weiterbildungskosten ist folgendes enthalten:

  • Grundlagenskript Prä- und Postnatales Training
  • Grundlagenkurs Trainingslehre für Fitnesstrainer
  • Ausbildungsskript - BauchBeutelPo & BauchBuggyGo
  • Interaktives Vorstudium - Zeitaufwand ca. 10 Stunden je nach Vorbildung (Quereinsteiger sollten 15 Stunden rechnen)
  •  Übungsvideos
  • 2 Trainingstage  (16 Fortbildungstunden)

Bei PLUS-Buchung:

 

Onlinekurs HappyBauch - Fit durch die Schwangerschaft (PLUS)

1 Praxistag HappyBauch in Lich (10 Wochenstunden)  (PLUS)

Online-Fortbildung Rückbildungs-Experte (PLUSPLUS)

1 Turnbeutel superMAMAfitness

1 Set superMAMAfitness-Powerbänder 

1 Skript Training mit dem Miniband

1 Skript Beckenboden I Aufwärmen I Dehnen I Marketing I Stundenbilder

 

Der genaue Ablauf ist wie folgt:

 

1. Anmeldung zum Prä- und Postnatalen Fitnesstrainer

 

Bei diesem Kurs kann man zwischen der Standard oder der PLUS -Variante wählen. Explizit bedeutet das, dass bei PLUS die Fortbildung  "HappyBauch - Fitness & Pilates für Schwangere"   die Fortbildung "Rückbildungs-Experte" buchbar ist.  Die jeweiligen Module muss man bei der Anmeldung auswählen, daraus ergeben sich die unterschiedlichen Preise. Die Fortbildung ist in allen Bereichen Krankenkassen zertifiziert.

 

2. Überprüfung der Vorrausetzungen - individuelle Absprachen und Quereinstieg möglich.

 

3. Eigenstudium als Onlinekurs bis zum Trainingswochende - für Fachpersonal und auch für Quereinsteiger 

 

Der Onlinekurs besteht aus 8 Modulen und wird nacheinander abgearbeitet, speziell für Quereinsteiger sind EXTRA-Module (8 Stück dabei) - Jedes Modul dauert circa 30 Minuten. Man benötigt 10Stunden für den Onlinekurs.
 

4. 2 Praxistage nach Wahl

 

5. Optional Onlinekurs "HappyBauch" - 6 Module - Dauer 8 Stunden

 

6. Optional  Praxistag Lich oder Praxistag Online - Abschlußprüfung HappyBauch

 Jedes Modul dauert circa 30- 60 Minuten.

 

7. Optional Online-Fortbildung Rückbildungs-Experte - 10 Module - Dauer  6 - 10 Wochen

 Jedes Modul dauert circa 30 - 60 Minuten.

 

Die Onlinekurse müßen innerhalb von 6 Monaten nach Buchung gestartet werden und dann innerhalb von 12 Monaten  absolviert werden. Nach jedem Teil werden Zertifikate ausgestellt.

 

HappyBauch und Rückbildung sind lediglich Zusatzqualifikationen und können bei Anmeldung dazu gebucht werden.