Pränatales Fitnesstraining

HappyBauch - Fit mit Pilates  durch die Schwangerschaft - für alle Trainer, die sich intensiver damit auseinandersetzen möchten, um sehr hochwertige Kurse anzubieten. Dieser Kurs ist auch für Trainer ohne superMAMAfitness-Vorbildung möglich, aber nicht für Quereinsteiger ohne Fitnesserfahrungen. Hier empfiehlt sich unser Kompaktausbildung Prä- und postnatales Fitnesstraining. Die Fortbildung ist eine ONLINELIVE-FORTBILDUNG mit 6  knackigen Modulen und viel Spaß!

INhalte der fortbildung:

  • Vorbereitung einer Kurseinheit 
  • Ablauf eines Kurses
  • Stundenaufbau HappyBauch
  • Praxiseinheiten kreativ umsetzen
  • Pilates für Schwangere
  • Cardio für Schwangere
  • Fitness für Schwangere
  • Beckenboden für Schwangere
  • Entspannung für Schwangere
  • Vielfältiger Übungskatalog Indoor und Outdoor
  • ZPP-Konzept zur Erstellung deiner Präventionskurse 

 Zaubertools für deine besonderen Momente und deinen Kursen!

  • Massage für Schwangere
  • Entspannung für Schwangere
  • Pilates für Schwangere
  • Cardiotraining für Schwangere
  • Grundlagenwissen Schwangerschaft
  • Präventionskurse anbieten
  • Spezielles Beckenbodentraining für Schwangere

 
Du erhälst verschiedene Aufgaben und hast genügend Zeit diese in deinem Tempo zu erledigen - keine Angst - das macht Spaß und du hast ein tolles Team bei dir!
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Konzepttitel: HappyBauch - Ganzkörperkräftigung in der Schwangerschaft 

Konzept-ID: 20190715-S10737